Sziasztok!
Biztosan sok laktózérzékenynek okoz fejtörést az, hogy a szervezetnek szükséges kalciumot – a tej híján – miből is tudná előteremteni.
Dr. Tihanyi László weboldalán találtam egy ábrát, amely a tíz legjobb tejmentes kalciumforrást mutatja be.
Remélem tudjátok hasznát venni:
Szép napot mindenkinek!
Üdv:
Csilla
(Az ábrát az alábbi weboldalon találtam:
http://socialhealth.drtihanyi.com/fbsocial/show/10-tejmentes-kalciumforras )
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: